پونه یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است که به خانواده نعنائیان تعلق دارد. این گونه تقریباً در تمام کشورهای دنیا یافت می‌شود اما گیاه شناسان باور دارند که کشورهای مرکزی اروپا به عنوان خواستگاه اصلی پونه به شمار می‌رود. از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مواردی مانند پودنه و فود اشاره کرد. از پونه در آشپزی، شیرینی پزی، صنعت عطرسازی و طب سنتی استفاده می‌شود. یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه روغن پونه نام دارد که دارای ترکیبات بی نظیری می‌باشد. به همین دلیل استفاده از آن می‌تواند به شما در درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. اگر دوست دارید با برخی از مهم‌ترین خواص روغن پونه آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.